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2017年10月9日月曜日

「ベストな睡眠時間」や睡眠量の多寡が体に及ぼす影響を医師に聞く

「ベストな睡眠時間」や睡眠量の多寡が体に及ぼす影響を医師に聞く
- また、お酒を飲み続けると、次第に適量では眠れなくなったり、摂取量が増えたりしてアルコール依存症に陥る危険性もあります。眠れないからといって、お酒に ...